普段仕事で忙しい方、ダイエットで食事制限をしている方は、ミニマリストでなくとも大勢います。そんな方におすすめしたいのが、家電や食品をサブスクで提供するSIKI株式会社の「GALLEIDO SMART FOOD」。1日に必要な栄養をたったの1食で補給できるとあって、ミニマリストが絶賛する完全栄養食です。
1日に必要な栄養を補給できている人は少ない
現代社会で働く日本人の多くは、1日に摂取すべき必要な栄養をきちんととれていないようすがうかがえます。朝や昼を抜いたり、夜はお弁当で済ませてしまいがち。また、子供はファーストフードを頻繁に食べていたり、主婦はダイエットのため、食事制限をする家庭も多いですよね。
仕事に忙殺されたり、ダイエットで食事制限をしていると、どうしても取るべき必要な栄養が不足してしまいがちです。また、カロリーメイトのような栄養補助食品もドラッグストアで気軽に買うこともできますが、どうしても1日の栄養をすべて補給できる、というわけにはいきません。
栄養をしっかりと補給することが将来にわたる健康の秘訣
栄養不足の毎日が続くと、身体の免疫力が落ちて風邪をひきやすくなったり、代謝が遅くなって血行不良や肥満の原因となります。また、栄養の偏りと肥満は糖尿病の発症にも深く関わりがあると言われています。しかし、厚生労働省が定める「日本人の食事摂取基準」によると、1日に摂取が必要な栄養はおよそ34種もあり、すべての栄養を完璧に補給することはちょっと現実的ではありません。
しかし、今回ご紹介する「GALLEIDO SMART FOOD」は、その内26種の栄養を1食でしっかりと補給することができる完全栄養食です。
SIKI株式会社が提供する「GALLEIDO SMART FOOD」
自社の家電や健康食品をサブスクで提供するSIKI株式会社の販売する「GALLEIDO SMART FOOD」は、粉末状の栄養補助食品。摂取の方法は水や牛乳を粉末に入れてかきまぜるだけ。SIKI株式会社は剃刀や電動歯ブラシ、衛生用品、化粧品を販売し、サブスクが主力事業の2012年設立の日本の会社です。
GALLEIDO SMART FOODの魅力。1食あたり60kcalだから食事制限をする人にもおすすめ！
GALLEIDO SMART FOODは1日に必要な栄養の26種をカバー。また、1食あたりたったの60kcal。他の食事と一緒に摂取するのもいいですし、食事制限の人にとっては、栄養補助として日々摂取するのもいいでしょう。ビジネスパーソンであれば、忙しくて昼食がとれないときもありますよね。そんなときもGALLEIDO SMART FOODを牛乳と一緒に飲めば、お腹も膨れますし、1日の栄養に関しても安心することができます。
糖質制限をしている人にもおすすめ！糖質はほぼなし！
GALLEIDO SMART FOODは粉末となるので、商品自体に糖質はほぼありません。まぜる水が牛乳であれば、多少含まれていますが、糖質制限の邪魔をするほどではないでしょう。糖質制限をすると、ご飯（白米）や果物の摂取を避けるため、どうしてもビタミン類が不足しがちです。GALLEIDO SMART FOODにはビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンEが豊富に含まれていますので、糖質制限中の栄養もしっかりとフォローしてくれます。
GALLEIDO SMART FOODは1食たったの166円！業界最安値！！
GALLEIDO SMART FOODは1食たったの166円。他のサブスクの栄養食品や機能性食品と比べても、1食当たりの値段と含まれている栄養の割合を鑑みると、業界最安値。この手の食品は薬や漢方ではありませんので、摂取してすぐに効果を感じられるわけではありません。毎日の摂取を習慣化することによって、健康を維持することを目的としています。そのため、1食あたりの値段は安いにこしたことはありません。
味はチョコレート味と抹茶味を選べる！
商品に含まれている栄養成分が多ければ多いほど、味わいが悪く、健康にいいとは理解しながらも、なかなか長く続けることはできません。SIKI株式会社ではその点も考慮して、GALLEIDO SMART FOODはチョコレート味と抹茶味の2種を用意し、いずれも味わいにこだわっています。味の変更も電話一本で簡単にできますのでサービスも申し分ないですね。
シンプルな食生活を目指すミニマリストにもおすすめ！GALLEIDO SMART FOOD
GALLEIDO SMART FOODは1袋約10食分で通常価格1980円ですが、2袋の購入で3680円、3袋の購入で4980円となります。一人で使うならば、まずは続けられるかどうかを試す意味でも2袋の購入を、もしパートナーや子供含む家族で健康生活をおくりたいならば、初回から3袋を購入するのが値段的に安くておすすめです。解約は1週間前までに電話連絡するだけでいいので、当月から気軽にはじめることができます。是非一度試してみてください。
