【ミニマリスト】シンプルライフは趣味も大切。自宅でヨガをはじめよう

シンプルライフは趣味も大切。自宅でヨガをはじめよう

シンプルライフをおくるミニマリストは、どんな趣味を持っていますか。旅行で感性を豊かにしたり、資格の勉強をしたり、中にはお寺に座禅を組みにいく、という人もいますね。その中でも昨今女性に根強い支持があるのが、「自宅でヨガ」です。

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新型コロナ以降は特に需要が高まる「自宅ヨガ」

新型コロナ以降は特に需要が高まる「自宅ヨガ」

新型コロナを皮切りに、自宅で趣味を見つけようと考える人が増加しました。パソコン一台あればオンライン料理教室に参加することもできますし、英会話を学ぶこともできます。最近は旅行会社がzoomを使った自宅で海外旅行といったサービスも打ち出しています。自宅でヨガもその1つ。いままでヨガ教室に通っていた人も、今後は自宅でヨガを楽しむことができます。

ミニマリストにおすすめ!オンラインヨガ教室が大人気

ミニマリストにおすすめ!オンラインヨガ教室が大人気

オンラインヨガ教室は1対1、もしくは1対複数でパソコンを介してリアルタイムで自宅ヨガを楽しむことができるオンラインサイトです。料金はヨガ教室に通うのと同じかそれ以下で、インストラクター個人がやっているサイトであれば、さらに安く参加することができます。

ヨガ専門のオンラインサイト「SOELU」

ヨガ&フィットネス専門のオンラインクラスを開講している「SOELU」は、250人を超えるインストラクターが登録している大手のサイト。ライブレッスンで実際に映像を交換して、自分のポーズにアドバイスをおくってくれるポーズチェック枠と、アドバイスなしのギャラリー枠を選ぶことができます。

>>SOELUの公式HPへ

あらゆる趣味を見つけることができる。自宅がキャンパス「ユアスタジオ」

あらゆる趣味を見つけることができる。自宅がキャンパス「ユアスタジオ」

ユアスタジオは2020年にサービスを開始した新たなプラットフォーム。ヨガだけではなく、料理教室や英会話など趣味やスキルアップができるレッスンが豊富に用意されています。ヨガは講師が個人でユアスタジオに登録してクラスを開講しているので、他のオンラインヨガ教室と比べると料金も安いのが特徴です。ライブストリーミングにはzoomを使っているので、ライブ配信中もかくついたりパソコンがフリーズしたりする心配もありません。

>>ユアスタジオの公式HP

シンプルライフをより充実したものに。自宅でヨガを楽しもう

パソコン1台でシンプルライフをより充実したものに。自宅でヨガを楽しもう

おそらくほとんどの人は、いままでヨガ教室に通ったことがない方かと思います。ミニマリストをきっかけに趣味を持とうと考えている方は、男性も女性もヨガをはじめてみてはいかがですか。体の健康維持やダイエットだけではなく、心身のバランスを整えることもできますよ。

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