シンプル・自分らしい暮らしを大切にしているミニマリスト。最近は「ミニマリスト」という言葉も、慣れ親しんだものになってきました。そんなミニマリストから注目されているのが「ヨガ」です。
そこで今回は「ミニマリストにオススメ！ヨガで心身を整えてシンプルライフを楽しもう！」を紹介します。
ここではミニマリストにオススメの自宅ヨガと、スタジオヨガ、どちらも取り組むことができる「IGNITE yoga」を紹介していきます。
ミニマリストに「ヨガ」が注目されている理由とは？
近年おうち時間が増え、ヨガを趣味にするミニマリストが増えています。ミニマリストは極力最低限のモノしか持たない、お金を使わない、そんなイメージを持たれがちですがそんなことはありません。無駄なものを極力省き、自分の好きなことやこだわりに、時間やお金を使うシンプルな暮らしをしているのがミニマリストの特徴です。
「ヨガ」は行うことで、リラックス効果や体の不調を整えることができるエクササイズです。自分自身と向き合う、心を整えるという点では、ミニマリストとどこか精通している部分がありますよね。
そんな理由からスッキリしたシンプルライフを好むミニマリストに、注目されています。
ミニマリストにオススメの「IGNITE yoga」の魅力！
そんなミニマリストにオススメのヨガスタジオが「IGNITE yoga」です。
IGNITE yogaは音楽に合わせて進めていくアメリカで有名なヨガスタイルを推奨しているヨガスタジオです。
魅力を詳しくみていきましょう。
選べる！「スタジオヨガ」と「自宅ヨガ」
IGNITE yogaは下北沢と原宿の2箇所にスタジオがあります。都心に近い場合は通うこともできますし、自分の時間を大切にしたい方はオンラインで自宅ヨガを楽しむこともできますよ。
自分のライフスタイルで、どちらか選べるのは嬉しいですよね。
またオンラインでもサービスの質が落ちることはなく、解説付きのヨガ動画100本以上が見放題！自分のペースで本格的なヨガを学ぶことができます。
ヨガスタジオは都心であるにも関わらず、自然光がたっぷり入る開放的な作りが特徴です。
非現実感を味わえるスタジオの雰囲気も魅力の一つです。
本格的なヨガを低価格で！
IGNITE yogaは本格的なヨガを学ぶことができるヨガスタジオですが、金額はかなりリーズナブルです。1ヶ月間1店舗通い放題で、16,500円/月。30日毎日通ったとすると1回あたり550円ほど、カフェでドリンクを1杯飲むくらいの金額ですよね。
またオンラインだと金額はさらに下がり3,300円/月、かなりリーズナブルです。オンラインはプラスで７日間無料のお試しが付いてきます。
まずはお試し感覚で始めてみるのも良いですよね。
「IGNITE yoga」の詳細は？
「IGNITE yoga」の詳細をまとめてみました。
| 店舗 | 下北沢スタジオ | 原宿スタジオ |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢3丁目19−20 Reload 1 2 | 東京都渋谷区神宮前5丁目16−13 2F SIX HARAJUKU TERRACE |
| 電話番号 | 03-6407-0808 | 03-6427-6939 |
| 営業時間 | 月曜日〜金曜日10:00〜20:30 土・日曜日10:00〜18:30 | 月曜日〜金曜日7:00〜19:30 土・日曜日8:00〜18:30 |
【公式サイト】
- 公式HP
- 公式Instagram
https://www.instagram.com/igniteliving/
- 公式Facebook
https://www.facebook.com/igniteliving/
心身を整える「ヨガ」でスッキリシンプルライフを！
自分の好きなもの、こだわったものでシンプルに暮らすことがミニマリストの魅力ですよね。
そこには「他人と比べない・見栄をはらない・自分らしく」そんな思いが込められています。
ヨガにも同じことがいえますよね。
モノや生活だけでなく、心身も整えてさらにスッキリしたシンプルライフをすごしましょう。
まとめ
今回は「ミニマリストにオススメ！ヨガで心身を整えてシンプルライフを楽しもう！」を紹介しました。
ミニマリストの方にオススメなのが「IGNITE yoga」、スタジオヨガと自宅ヨガをライフスタイルで選ぶことができる本格的なヨガスタジオです。
ぜひヨガを取り入れてより充実したシンプルライフをお過ごしくださいね！
